Взрослая жизнь типичного россиянина постоянно кутает тебя липкой паутинкой неопределенности завтрашнего дня. Сейчас это чувствуется еще острее. Как справляться? - есть несколько вариантов.
1. Если тревожность следствие каких-то проблем - реши для себя, будет ли эта проблема важной для тебя в этот день ровно через год. Существенна ли она вообще, стоит ли вообще начинать ее решать, тратить на нее время и эмоциональное спокойствие.
Если нет - забей и проехали, если да - то зачем думать и бояться, к чему это приведет. Ты сам проводник своего будущего - просто начинай делать. Только эгоистичная деятельность на благо себя и своей семьи выведет тебя на максимально верный для тебя путь.
2. Мне проще чувствовать себя в системе бесконечных вселенных. Уткнувшись в очередной кажущийся тупик - я делю свою прожитую жизнь на чекпойнты и начинаю мечтать. Да, здесь стоило не ходить на это мероприятие. Да, стоило пойти работать сюда, а не тратить несколько месяцев впустую. А что было бы, если бы я поступил иначе?
Не тормозите фантазию. Продумывайте самые невероятные сценарии. И поверьте - десятки из них будут намного хуже тех, в которых вы живете сейчас. И вынырнув обратно и оглянувшись, вы поймете - а ведь все не так уж и плохо. Да и впереди уже не так темно.
3. FaceApp. Даже бесплатный функционал этого простого приложения для любого смартфона позволит вам узнать, как бы вы могли выглядеть лет примерно через 30-40-50.
И уж поверьте, я точно знаю, что приложу все усилия, чтобы когда-то увидеть в зеркале этого мощного деда. А с таким знанием и тревожность за будущее не страшна.
Не опускай руки. Пробуй. Дерись за свою правду.
Береги себя и своих близких. И все получится.
#бомбора_рядом #остановитревогу_бомбора #лабиринт_забота
